Час здоровья

   «Час здоровья» под таким названием для пенсионеров и инвалидов отделения дневного пребывания был организован и проведён цикл мероприятий, направленный на формирование здорового образа жизни.
   Пожилые люди узнали о пользе правильного дыхания для организма и изучили упражнения дыхательной гимнастики по Стрельниковой, приняли участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе, пользу которой для людей преклонного возраста невозможно переоценить, так как она не только способствует снижению веса, но и помогает оздоровлению суставов, служит прекрасным способом найти новых друзей по интересам и расширить свой круг общения.
   В завершение мероприятия пожилые люди получили буклеты и памятки по формированию здорового образу жизни.