Движение – это жизнь

  В рамках межведомственного соглашения для участников гороховецкого отделения Всероссийской Общественной организации «Союз пенсионеров России» на базе отделения дневного пребывания был проведён комплекс оздоровительных мероприятий «Движение – это жизнь».
  Пожилые люди выполнили несложный комплекс упражнений с гимнастической палкой. Эти простые движения, доступные для повторения в домашней обстановке, станут их надежным союзником в укреплении мышц спины, рук и шеи, помогут выпрямить осанку и вернуть гибкость спине, даря ощущение легкости и бодрости в каждом прожитом дне.