Аэробика для мозга

  В отделении дневного пребывания продолжает свою работу университет третьего возраста. Слушатели — яркий пример того, как важно сохранять бодрость духа и активность в любом возрасте!
  ⁣Чтобы поддержать память, внимание и ясность ума, участники с удовольствием занимаются интеллектуальными играми и нейропсихологическими упражнениями. На этот раз задания были особенно интересными:
отстукивать сложные ритмы по схеме;
проходить пальцами по маршрутам на карте;
составлять зашифрованные слова из цепочек других слов;
запоминать расположение точек в квадрате.
⁣ Особенно запомнилась онлайн-игра на внимательность: нужно было не просто запомнить цвет, но и найти нужный оттенок среди десятков похожих.
⁣  Участники отмечают: такие занятия — отличная профилактика для когнитивных функций и прекрасный повод для общения. Важно поддерживать старшее поколение, помогая ему оставаться вовлеченным в общественную жизнь и чувствовать себя уверенно!